Rouw na scheiding
Het verlies van je relatie is ontzettend pijnlijk en intens verdrietig. Je toekomst valt in duigen. Het is onomkeerbaar en de pijn is onbeschrijfelijk groot. Ontkenning, boosheid, opluchting, verdriet, wanhoop, angst – het zal je vast niet onbekend zijn. Goed contact onderhouden met je ex-partner is cruciaal als je samen kinderen hebt. Is het mogelijk om van je scheiding een succes te maken? Reken maar! In liefdevolle confrontatie met de werkelijkheid kijken we vooral naar de mogelijkheden. Stap uit de schaduw en verlos je van het aloude scheidingsdogma.
- Landschap van 1 ouder
- Jij en je kinderen
- Jij en je omgeving
- Uit relatie, in verbinding
- De do’s & absolute don’ts
- Verlies vs terugvinden
- Help, een nieuwe partner!
De winst van verlies!
Je leven staat volledig op z’n kop. Je gezin is uit elkaar. Misschien vertrek jij uit je vertrouwde omgeving. Je ziet je kinderen de helft van de tijd. Een leeg huis, een leeg hart. Het is verlies op verlies. Hoe hou je je hoofd boven water als je emoties je zo overweldigen? Hoe bewegen jij en je kinderen in deze nieuwe werkelijkheid?
En wat als er een nieuwe partner het podium betreedt? Het zorgt opnieuw voor pijnlijke gevoelens als boosheid en jaloezie (herrouwen). Alleen jij kan bepalen hoe jij met deze situatie omgaat. Dus jij voorop. Met je kinderen in the middle. Stap uit je boosheid. Schep orde in de chaos. Als de eerste storm is gaan liggen maak je duidelijke keuzes hoe jij wilt omgaan met pijn en verdriet. Hierdoor houd je de regie en kunnen de kinderen tussen de ouders heen en weer bewegen. Juist hier zit de winst. Het zorgt voor vrijheid, in je hoofd, in je hart en je lijf. En je vrije blik op de toekomst.
Wat gaan we doen?
Ik coach je op een liefdevolle en directe manier. Waarbij ik je spiegel en niet met je meepraat. Tegelijkertijd werken we aan je beperkende overtuigingen, je patronen en je talenten. Wie ben jij zonder je relatie. Je leert duidelijke keuzes te maken voor jezelf (en je kinderen). Waarbij je invloed gaat ervaren over hoe jij je voelt. En hoe je dit kunt vasthouden.
Samen kijken we naar de mogelijkheden. En geef ik je tools om op een andere manier naar je situatie te kijken. Zo sta je met twee benen in de realiteit.
- Zet jezelf op 1
- Boosheid is de sluier van verdriet
- De kracht van vergeving
- Uit het donker naar het licht
- Pak de regie
- Vrijheid in je hoofd, in je hart en je lijf